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学校开展“5.25”心理健康月系列活动

发布时间:2017-05-27 | 点击数:2378

在5.25全国大学生心理健康日来临之际,为普及心理健康常识,引导学生树立科学的心理健康观念,增强心理保健意识,倡导积极向上的生活态度,营造良好的关爱心理健康的氛围,学校开展了5.25心理健康月系列活动。本次活动以“从爱自己开始”为主题,设立了五个一活动,即一场心理健康常识讲座、一轮心理健康教育主题宣讲、一周心理影片赏析、一次团体沙盘游戏、一场心理美文朗读会

专家讲座引人入胜。5月25日,邀请兰州大学第一附属医院精神心理科王文主任,针对大家生活中都比较关注的“抑郁”进行临床常识专题讲座,以提高学生对相关常识的了解,进一步提高精神疾病的识别能力以及学生自己防病、治病意识,增强学生生活的幸福指数。

主题宣讲提升素质。组织学生心理骨干担任朋辈辅导员,针对 “健康心理”、“心理常识普及”、“心理咨询”、“校园暴力”、“生活中的拖延症”和“压力管理”等不同主题面向学生进行宣讲,帮助学生认识自我、规划自我、超越自我,提高疏通自我心理淤积的能力和心理素质。

影片赏析寓教于乐。“心理影片赏析周”活动中,让同学们在光影世界的心灵分享中,对生命、价值、人生有更深一步的了解和思考。由心理健康教育中心老师进行引导,组织学生观看、开展内容分享,通过彼此交流正视现实、明鉴自己、完善自我。

沙盘游戏凝心聚力。组织学生开展团体沙盘游戏,通过团体沙盘激发对自我的反省和提升,同时促进团队精神的升华,提升团队凝聚力,加强成员之间的精神交流,促进团体和个体成长。

美文朗读引发共鸣。组织学生志愿者参加“朗读会”,通过阅读《当我开始真正爱自己》、《守护心灵》、《温暖心灵的美德故事》、《奔驰的骏马》等心理文章,唤起同学们的读书热情,让编辑与朗读者以及听众之间产生情感交流和心理上的共鸣,从书中、从朗读中找到自己的精神导师,进一步培养学生良好的心理素养。   

参加此次系列活动的张一凡同学说:“通过参加这次活动,我开始真正爱自己,学会要远离一些不健康的东西、事情和环境,远离那些让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,但今天我明白了,这是“自爱”。

 

友情链接 世界卫生组织 中华人民共和国国家卫生健康委员会 甘肃省卫生健康委员会 中华人民共和国教育部 甘肃省教育厅 甘肃人才网

 

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